徹底的に瞑想してみた

ヴィパッサナー瞑想の１０日間コースに参加してきました。

今回で３回目です。申し込み時からあんまり必要ないかな〜なんて思いながら

参加当日になってしまいましたが最後の３日間ほどでめまぐるしく気づきがあり

結果的に行って本当によかったです。

 

コースの内容はほかの方がブログなどで感想を書いているのがたくさんあるので割愛して

最終日に降りてきた気づきを書いていきたいと思います。

 

 

 

最終日、DAY10ではなくその次の帰る日の朝の瞑想と講話でのことです。

瞑想を毎日続ける効果についてゴエンカ氏がお話をされていました。

 

瞑想中は確かにさまざまな思いが頭をよぎるけど一瞬でも平静で清らかな瞬間がある、

それこそがダンマの瞬間であり、一瞬でいいから日常に戻ってからもそういう時間を作ってほしい。

その一瞬をダンマはちゃんとキャッチしてくれる。

その一瞬だけでも世界は平和に満ちることができる。

そして続けていくことでその一瞬が少しずつ長くなる、

そうするとある時、自分や自分を取り巻く状況が

大きく変わっていることに気づくでしょう

 

ざっくりこのようなことをお話しされてました。

この、心が平静である瞬間というのはわたしの個人的な解釈ですけど森羅万象あまねく一切と

同調できたときではないかなと思うのです。こういう言い方は嫌う人も多いですが

誤解を恐れずに言うと自分の中にある宇宙に繫がる瞬間かなと思うのです。

自分のエゴがなくなった瞬間と言った方が分かりやすいかな。

自分の中のエゴがなくなった時＝自分の中の神様と繫がった時、宇宙と繫がった時。

 

 

数年前、あるスピリチュアルなワークショップに参加した時

そのチャネラーの方がお話ししてくれたいろいろなことを聞いていて

これって子どもの頃におばあちゃんや親戚のおじさんおばさんたちの言ってた

ことと似てるな〜ってぼんやり思いながら聞いていました。

スピリチュアルな考えと昔の人の知恵って似てるんだな〜、てか同じだな〜って

思いました。

 

 

例えば

苦しい状況でも頑張って逃げずに乗り越えればもう同じことは起こらないとか

自分が良くなれば周りに変な人は寄ってこなくなる、などなど

こんなこと子どもの頃よくおばあちゃんとかに言われてきました。

これって昔の人はテレビもなく情報もないのに色んなことが分かるのは森羅万象と共生(例えば空を見ただけで天気が分かるとか)できていたからだと思うのです。

 

 

そしてこれが瞑想でも同じことが分かるんだということです。

アプローチの仕方が違うだけでたどり着くところは同じなんですね。

 

こんな感じで無事に10日間完走して帰ってきました。もしかしたらこんな贅沢な時間を過ごすのは今回で最後かな〜。

これからは日々の中で学びを得ながら自分を楽しみたいなと思います＾＾

 

「陸王」というドラマから見えたこと

陸王、大ヒットしてましたよね〜。

どうして皆はこのドラマにこんなに惹かれたのでしょう。

 

竹内涼真が出てるから？

 

それもあると思うけどw

 

これみんなが大好きな引き寄せのお話だからかな〜と私は思いました。

 

 

最初、主人公の足袋メーカーこはぜやの社長（役所広司）は自分の会社再建のために

陸上用のシューズの開発に乗り出しました。

 

この会社再建には社長の従業員の生活を守るという気持ちと、先祖代々からの会社を自分の代で潰したくないと言うエゴもあったように思います。

でも選手がひたむきに頑張っている姿やそれを支えるコーチやトレーナーの姿、スポーツ用品の店主や銀行の融資担当の人、自分の会社の従業員などそれぞれの立場での真摯な姿を見て考えが少しずつ変わっていきます。

 

気がつけば、会社再建から本当にいいものを作りたい、に変わっていました。

 

会社再建から一見遠ざかったように見えたのですが

この本当にいいものを作りたいというエゴが全くない考えに変わったとたん

この社長に、そしてこの会社に追い風が吹きはじめます。

 

逆風も相変わらず吹き荒れる中、協力してくれる人がそれはもう都合良く現れます。

苦心はしながらもなんとか前進していける状況になりました。

 

これがよく言われている引き寄せというものだと思います。

そしてここまでが引き寄せだと思います。あとはやっぱり自身の行動だと思います。

 

 

残念ながら前向きな気持ちで待っていれば幸運がやってくるのが引き寄せではないのです。

「プラス思考で後は待つだけ」みたいな「気持ち」だけでは引き寄せられなくて、その人の醸し出す空気みたいなものが大事なんですよね。

このドラマの場合は純粋にいいものを作りたいというひたむきさです。

 

ここでいう空気とは、これを言うと逆に分かりにくくなるかもですがその人の持つ波動のことです。

希望が叶った状況を思い込むだけでは引き寄せに必要な波動を出すのは実際難しいと思います。

 本当に叶えたかったら真摯にかつ軽やかに行動するのが一番の近道です。 そうすると波動も変わるのでミラクルが起こりやすくなるのですよ。

 

 

 

引き寄せの法則を実践してもうまく引き寄せられないと言うのをよく聞きますが

エゴとか執着があったらダメなんではないかと思います。これもよく言われてますよね。

そしてエゴや執着をなくせば最初の望みは自然に叶っていることも多いのですが

(このドラマでは会社再建ですね)

その時はすでに波動も上がって次のステージにいるからわりとどうでもよくなっているんですよね。

 

執着しなくなった途端に望みが叶ったというのはこういう仕組みなんですよね。

 

 

 

心を整える

ごあいさつ

みなさんこんにちは。

最短距離でしあわせになる方法研究所の所長です。

 

さて、まずこのブログのタイトルですが、最短距離でってところに若干の浅ましさを感じますが

誤解のないよう説明させていただくと決してショートカットするとかズルをするとか

そういうことではないです。

ただ、まわりを見ていて気づいたのは遠回りする人が多いなってことでした。

そして私もかつては遠回りの達人でした。

遠回りしてたどり着ければまだよいのですがたどり着けず力尽きたこともたびたびでした。

なのでもう遠回りはやめて一直線に進む方向へ向かえるようにとの思いから

最短距離でしあわせになる研究をはじめました。

 

このブログでは自分でいろいろ試して気づいたことよかったことなど

紹介していけたらなって思っています。

そしてこのブログを読まれた皆さんのなにがしかのヒントになればと

思っています。

 

 

せっかくなので簡単にですがひとつ思うことを。

『 惜しまない 』

これすごく大事です。

自分が惜しまず与えられて分かりました。

まずは惜しまず与える、です。

 

このブログもそういうブログにしていきたいです！

 

それでは今日はこのへんで。